آلام الورك
هل تعاني من آلامٍ في الورك أو في مفصل الورك عند الجلسة الطويلة؟ وهل يكون الألم عند النهوض من الجلوس؟ أم أثناء المشي حيث يمنعك من المشي لفترة طويلة؟
سأذكر في هذا المقال 10 أسباب لآلام الورك، وفي هذه الحالات يجب أن تستشير الطبيب حتى يعطيك العلاج المناسب.
أولاً: التهاب الكيس الزلالي وهو شائع جداً، يأتي نتيجة التهاب في الأكياس الزلالية الموجودة على طرفي مفاصل الورك، والسبب في ذلك الضغط عليها عند النوم الطويل على جهة واحدة، سواءً الجهة اليمنى أو اليسرى، وكذلك الجلوس على كنبات وثيرة ومنخفضة جداً لفترات طويلة كأن تشاهد التلفزيون مثلاً، وقد يسبب آلاماً في الورك.
ثانياً: قد يكون السبب التهاب أو تنكّس المفصل نفسه كأن يحصل تآكل في الغضاريف المبطنة للمفصل وتكثر في حالات الروماتيزم والحالات الروماتيدية المصاحبة لمثل هذه المفاصل.
ثالثاً: التهاب المفاصل الرثوية الذي قد لا يظهر في الأشعة أحياناً وخاصةً في بداية المرض. وعادةً ما تصاحبه التهابات رثوية في المفاصل الأخرى في الجسم مسبّبةً ألماً شديداً في مفصل الورك.
رابعاً: قد يكون الألم في مفصل الورك ناتجاً عن التهاب عصب النسا، إما أن يكون نتيجة ضغط على العصب أو يكون نتيجة وجود ديسك في أسفل العمود الفقري، ما يسبب ألماً شديداً في مفصل الورك يزداد مع المشي.
خامساً: قد يكون ألم الورك ناتجاً عن كسر في عنق الفخذ ويكثر هذا عند كبار السن، ونجده أحياناً عند الشباب الذين يمارسون رياضة شديدة كالماراثون التي تتطلب الجري لمسافات طويلة، أو المجندين والرياضيين الجدد الذين يمارسون الرياضة بشكل كبير يفوق قدرة أجسادهم، وفي بعض الأحيان لا يظهر الكسر في المرات الأولى من التصوير الشعاعي.
سادساً: قد يكون هناك خلع في مفصل الورك، إذ تكثر هذه الحالات عند أصحاب الأوزان الكبيرة من صغار السن أو في الأطفال الصغار نتيجة مشاكل ولادية تظهر عند المشي أو عند ممارسة الرياضة و تسبب آلاماً كثيرة.
سابعاً: قد يعاني الأطفال من مشاكل في الورك، وخاصةً من الولادة، أو أمراض يطلق عليها ضمور في رأس عظمة الفخذ، وهذه كثيرة في الأيام الأولى من العمر وتظهر عند بداية المشي وتسبب آلاماً للطفل وعرجة أثناء المشي.
ثامناً: يوجد غضروف على شكل حلقة أو إكليل حول مفصل الورك وهو يساهم في ثبات المفصل، وهذا الغضروف الإكليلي قد يتعرض للإصابة أو تآكل أثناء بعض الحركات، وخاصةً في الرياضات العنيفة مثل الرياضات القتالية كرياضة الدفاع عن النفس، وكذلك كرة القدم، وقد يتمزق أو يتآكل ويسبب آلاماً شديدة في مفصل الورك.
تاسعاً: قد يتعرض المفصل لالتواءٍ أو شدٍّ أو تمزقٍ في الأربطة أو العضلات المحيطة به أثناء الرياضة، وخاصة أثناء الرياضات العنيفة مثل كرة القدم.
عاشراً قد يتعرض هذا المفصل لالتهاب بكتيري يتكون بداخله صديد يسبب آلاماً شديدةً، نرى هذه الحالة عند الأطفال الصغار أكثر، نتيجة التهابات أخرى في الجسم قد تنتقل إلى هذا المفصل، أو قد يلتهب مباشرة نتيجة وقوع أو إصابة فتتجمع فيه المياه. مسبباً فيما بعد ألماً شديداً وعدم القدرة على الحركة.
ومن أهم النصائح في مثل هذه الحالات: الراحة التامة، وضع كمادات مياه باردة، أخذ بعض المسكنات البسيطة، ثم مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن كي يشخص حالتك بشكل سليم ويعطيك العلاج المناسب، وفي حال كان ألم الورك لدى الأطفال؛ يجب عدم الانتظار واستشارة الطبيب فوراً.
صحتكم تهمنا ودمتم سالمين
نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية
صحتكم تهمنا
ودمتم سالمين
د. عصام مارديني
استشاري جراحة العظام والمفاصل والكسور
#حقن_المفاصل# الاصابات_الرياضية
اترك تعليقاً