كسور هشاشة الفقرات الانضغاطية
إن من أكثر إصابات الفقرات لدى كبار السن هي كسور الفقرات الانضغاطية والتي تحدث نتيجة لهشاشة العظام، إذ يعاني المصاب من مضاعفات عديدة بسبب هذه الكسور مع عدم القدرة على الحركة والتعرض لقرحات السرير وأحياناً التهابات في الرئة، وقد يتعرض للجلطات نتيجة عدم الحركة، فضلاً عن زيادة الهشاشة والألم الناتج عن أي حركة.
ومن أهم أسباب الكسور؛ رفع وزن بطريقة خاطئة أو الوقوع على الأرض جالساً، وفي حالات هشاشة العظام الشديدة مجرد السعال والعطس القوي قد يحدث انهدام في أحد الفقرات.
قد يستغرق العلاج من شهرين حتى ثلاثة أشهر كي يلتئم الكسر، ولا بد من اتباع نصائح الطبيب من أجل تجنب المضاعفات، وفي بعض الأحيان نلجأ للجراحة لعلاج الكسور، وتعد الإبرة الاسمنتية داخل الفقرة من أهم الجراحات المتبعة في الحالات المشابهة إذ تساعد على الحركة بسرعة وتجنب الكثير من المضاعفات والمشاكل، لذلك ندعو دائماً للمحافظة على صحة العظام وتقوية الهيكل العظمي وأخذ كافة الاحتياطات والإجراءات الوقائية لتجنب هشاشة العظام ومن أهم تلك الإجراءات:
- التعرض للشمس
- تناول كميات وفيرة من الكالسيوم وفيتامين د
- الحفاظ على وزن مثالي
- المشي يوميا لمدة ساعة تقريباً
- عدم رفع أوزان بطريقة خاطئة
- تجنب السقوط
ودمتم بصحة وسلامة
صحتكم تهمنا
اترك تعليقاً