آلام العصعص (عظمة عجب الذنب)
هي آلام تصيب آخر عظام العمود الفقري وما حوله من أربطة وأنسجة رخوة بالقرب من منطقة الشرج، ويطلق عليها عظمة عجب الذنب. والسبب الأكثر شيوعاً هو سقوط المريض جالساً على مقعدته على جسمٍ صلب، كالسقوط على الدرج. وكذلك ممارسة المهن التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب مثل سائقي الحافلات أو التركسات، ويصيب طلبة الجامعات عند جلوسهم على المقاعد الخشبية لفترات طويلة. وقد يحدث الألم أحياناً بعد الولادات المتعسّرة، وخاصةً إذا ما اَستُخدمت أدوات مثل الملقط أو شفاطة التوليد. ويكون الألم شديداً جداً إذا كان المريض يعاني من الإمساك، أو أثناء فترة الحيض، أو عند الوقوف بعد جلوس طويل، ويستمر الألم لفترة طويلة.
ومن الممكن أن يذهب الألم من تلقاء نفسه بعد فترة من الزمن، لكنه أيضاً يمكن أن يستمر لعدة شهور ويحتاج إلى تدخل طبي علاجي.
من الأشياء التي تساعد على تخفيف حدّة الألم:
- الجلوس على مخدة اسفنجية تشبه الحلقة او الكعكة
- استخدام مغاطس مياه حارة نسبياً
- القيام بتمارين القرفصاء عدة مرات يومياً
- تناول بعض المسكنات ومضادات الالتهاب
- العلاج الفيزيائي مفيد جداً وخاصة التدريب على تمارين إرخاء عضلات قاع الحوض كما تفعل أثناء التغوط
- في حالات قليلة جدا نقوم بالمعالجة اليدوية بتدليك العضلات المتصلة بعظمة عجب الذنب وتحتاج إلى تخدير عام للقيام بذلك.
- قد يساعد أحياناً حقن مخدر موضعي مع بعض الكورتيزون
نادراً ما نحتاج الى الاستئصال الجراحي لهذه العظمة اذا ما دعت الضرورة وفشلت كل محاولات العلاج.
كما تعد استشارة الطبيب ضرورية جداً لاستبعاد الكثير من الأسباب الأخرى التي تسبب آلام مشابهة لهذه الحالة، مثل تلك المتعلقة بالناصور أو الشرخ الشرجي أو كيس الشعر أو البواسير وغيرها.
أرجو لكم دوام الصحة والعافية
ودمتم سالمين
اترك تعليقاً