المدونة

• • ديسمبر 28, 2022
  • 0 تعليقات
  

  تخلص من آلام الركبة بتمارين بسيطة

  هل تعلم أن أفضل علاج لآلام الركبة هو ممارسة التمارين! نعم تمارين الركبة، حيث يمكن أن تقوم بعدة تمارين بسيطة للحفاظ على صحة الركبة أو لعلاج الركبة في حالة وجود ألم …..

  قراءة المزيد

  • web admin
  • معلومة طبية
• • ديسمبر 18, 2022
  • 0 تعليقات
  

  علاج خشونة الركبة بخمس خطوات

  علاج خشونة الركبة بخمس خطوات ……

  قراءة المزيد

  • web admin
  • معلومة طبية
• • ديسمبر 3, 2022
  • 0 تعليقات
  

  أهمية التمارين الرياضية اليومية للقلب والجسم

  في دراسة حديثة نشرت في نوفمبر ٢٠٢٢ في مجلة القلب الأوربية تفيد بأن ١٠-١٥ دقيقة من التمارين اليومية تقلل من مخاطر الوفاة المفاجئة للقلب بنسبة ٣٦٪؜ وتقلل من مخاطر حدوث أية مشاكل مرضية بالقلب بنسبة ٣٥٪؜ وقد أجريت الدراسة على 71000 شخص وسجلت في بريطانيا.

  قراءة المزيد

  • web admin
  • معلومة طبية
• • نوفمبر 22, 2022
  • 1 التعليق
  

  أهم الفيتامينات التي تحتاجها عظامنا وعضلاتنا عند التقدم في العمر

  أهم الفيتامينات التي تحتاجها عظامنا وعضلاتنا عند التقدم في العمر …..

  قراءة المزيد

  • web admin
  • معلومة طبية

• ‹
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• ›
• »

تدفق الصور