• أبريل 16, 2023
    • 0
    ما هو خطر مضاعفات هشاشة العظام؟

    ما هو خطر مضاعفات هشاشة العظام؟

    إنّ من أهم المشاكل التي يعاني منها مريض هشاشة العظام هي آلام الظهر، ضعف العضلات، تيبس المفاصل، وعدم القدرة على القيام بالواجبات اليومية، لكنّ أخطر مشكلة قد تحدث لمريض هشاشة العظام هي كسور هشاشة العظام ……

    قراءة المزيد
    • أبريل 4, 2023
    • 0
    عقد هيبردن

    عقد هيبردن

    ‎هل تعلم ما هي عقد هيبردن؟
    إنّها في الواقع عبارة عن تناميات عظمية صغيرة بحجم حبة السمسم تقريباً، تظهر على أطراف مفاصل السلاميات في أصابع اليد وخاصةً في السلامية الأخيرة …..

    قراءة المزيد
    • مارس 27, 2023
    • 0
    سبع فوائد للمشي

    سبع فوائد للمشي

    ‎‏امشِ كلّ يومٍ لمدة 45 دقيقة؛ وستحصل على هذه الفوائد السبع بكلّ تأكيد! ……

    قراءة المزيد
    • مارس 1, 2023
    • 0
    آلام الورك

    آلام الورك

    هل تعاني من آلامٍ في الورك أو في مفصل الورك عند الجلسة الطويلة؟ وهل يكون الألم عند النهوض من الجلوس؟ أم أثناء المشي حيث يمنعك من المشي لفترة طويلة؟ ……

    قراءة المزيد

Photostream